Välkommen till Cdots Center

Ny här?

En plats för rörelse, vila och fördjupning. Här kan du utforska sessioner som stärker ditt välmående – oavsett om du är ny eller redan har en egen praktik.

Är du osäker på var du ska börja? Följ stegen nedan så guidar vi dig rätt.

i Utforska våra sessioner

Se vilka klasser och upplevelser som finns hos Cdots.

II Välje din session

Hitta en klass eller upplevelse som passar dig.

Boka din session

Se schema och boka din

session.

Välkommen in

Kom till studion och landa

i upplevelsen.

Tre sätt att börja hos oss

NY HÄR?

Prova på breathwork

Under 60 minuter får du uppleva hur din andning kan hjälpa dig att släppa stress, fylla på med energi och landa i kroppen. Inga förkunskaper behövs.

Är du helt ny? Börja med Intro Base – vår mest rekommenderade klass för nybörjare.

Se schema & boka

FÖR DITT TEAM

Worshops & programm

Stärk självledarskap, minska stress och skapa en mer närvarande arbetskultur. Vi hjälper organisationer med flexibla upplägg – från workshops till kontinuerliga program.

Skicka en förfrågan

VÅR STUDIO

Uthyrning & samarbeten

Letar du efter en plats för din workshop, retreat eller session? Vår ljusa och rofyllda studio ger rätt förutsättningar.

Se tillgänglighet

Redo att hitta din session?

Se alla våra erbjudanden och boka den som passar dig.

Har du frågor innan du bokar? Läs våra vanliga frågor

Se all våra erbjudanden

Aktuellt

Här finns sessioner för alla!

Till bokningskalender

Massage

Oavsett om du söker en stund att koppla bort stress eller behöver hjälp med specifika muskelproblem så är vår djupmassage ett bra val för dig. Vi erbjuder en personlig upplevelse och anpassar varje behandling efter dina behov och önskemål.

Läs mer

Yoga

Yinyoga är en lugn yogaform där kropp och sinne får möjlighet att slappna av och mjukna. Vi stannar längre i positionerna och arbetar med passiv stretch för bindväven, samt landar i nuet genom mindfulness.

Läs mer

Coaching

Coaching är en tankeväckande process i samverkan mellan coach och klient. Coaching är för dig som vill utvecklas mot din högsta potential. Vårt jobb är att hjälpa dig finna din egna kraft.

Läs mer

Utbildning

Fördjupa din förståelse för breathwork och lär dig guida andra genom en transformativ process.Utbildningen erbjuds 1–2 gånger per år beroende på efterfrågan.

Läs mer

Breathwork

Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att balansera nervsystemet, reducera stress & ångest och skapa fokus. vi erbjuder både digitala sessioner, live-sessioner och företags-sessioner.

Läs mer

LFA

Life Forced Activation är en direkt energitransmission som på naturlig väg väcker livsenergi i dig. Allt du behöver göra är att ligga på mattan och slappna av.

Läs mer

Cdots Sessions

Cdots Sessions kommer i olika former, som cirklar, workshops, retreats, utbildningar och inspirationsträffar. Här uppdaterar vi när vi har spännande sessioner på g, som ligger utanför vårt ordinarie utbud.

Läs mer

Familjekonstellationer

Familjekonstellationer är en kraftfull metod för att synliggöra och lösa dolda, ofta omedvetna, dynamiker i familjesystemet. Sessioner erbjuds löpande beroende på efterfrågan, både individuellt och i grupp.

Läs mer

Meditation

Vi erbjuder guidad meditation och mindfulness för dig som vill landa i nuet för en stund. Ett fantastiskt verktyg för att uppnå ett mentalt, klart och känslomässigt lugn.

Läs mer

Sound Healing

Sound healing är en transformativ process som låter dig ligga lugnt och stilla medan du lyssnar på de lugnande vibrationerna från klangskålar och andra instrument, avsedda för djup avslappning för både kropp och sinne.

Läs mer

Corporate

Vi tror på att verklig förändring börjar på insidan. Därför har vi i flera år hjälpt ledare och arbetslag att hitta sin core genom andning, meditation och coaching.

Läs mer

Hyr lokal
på Cdots

Cdots Center är en dynamisk plats som kan byggas om i olika former för att passa just era behov. Hos oss kan ni boka lokal för egna aktiviteter eller kombinera med Cdots eller RetailGroups workshops, föreläsningar, utbildningar och klasser.

Varmt välkommen att maila din ansökan till info@cdots.se.

Maila oss

FAQ

Jag är ny – kan jag ändå delta?

Ja. Många av våra sessioner är öppna för både nybörjare och erfarna deltagare. Om du är osäker rekommenderar vi att börja med en introduktionsklass eller en lugnare session.