Work Your Breath

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till en 3 timmars kombinerad breathwork- och workshop-upplevelse på Cdots Center. Du kommer få uppleva två av våra mest omtyckta klasser, Heal & Elixir. Du kommer även få en djupare förståelse kring andetagets kraft genom en workshop ledd av guide Daniel. Förutom detta får du med dig flera tekniker att använda till vardags och Daniel delar med sig av på sin favorit-morgonrutin för att ge varje dag bästa förutsättning. Workshopen kommer bland annat ge dig: - En grundläggande introduktion till breathwork - Större förståelse kring vikten av medveten andning - Praktisk och teoretisk kunskap om ditt andetag - Andningstekniker och övningar som du kan använda i din vardag Varmt välkommen!

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning sker via cdots.se 24 timmar innan en session. Du kan alltid maila info@cdots.se vid frågor. Ej avbokade tider före 24 timmar debiteras. Om du är gravid eller har hjärt- och kärlproblem bör du rådgöra med din läkare innan du utövar breathwork eller någon annan fysisk klass på Cdots Center. Du kan läsa mer om detta i våra allmänna villkor.

Kontaktuppgifter

• Tredje Långgatan 13D, Gothenburg, Sweden