Breathwork Raw Base

Beskrivning av tjänsten

I en RAW-klass dyker vi rakt in i tekniken utan intro-prat. Detta är perfekt för dig som tidigare gått en intro-klass och nu vill dyka rakt in i andningsarbetet. Detta är en Base-klass där vi fokuserar på en teknik som heter ”Alternate breathing”. Här alternerar vi mellan djupa intensiva andetag och andningsuppehåll. Denna teknik lämnar dig lugn och boostad med energi. Det som händer rent kemiskt är att blodet syresätts och kroppen rensas på koldioxid. Detta är en enkel med kraftfull teknik! Klassen är 45 minuter lång. För att få ut den bästa upplevelsen av din breathwork-session rekommenderar vi att inte förtära mat eller koffein 2-3 h innan klassen. Level: Alla nivåer, men vi rekommenderar att du har deltagit på ett par klasser tidigare.

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning sker via cdots.se 24 timmar innan en session. Du kan alltid maila info@cdots.se vid frågor. Ej avbokade tider före 24 timmar debiteras. Om du är gravid eller har hjärt- och kärlproblem bör du rådgöra med din läkare innan du utövar breathwork eller någon annan fysisk klass på Cdots Center. Du kan läsa mer om detta i våra allmänna villkor.

Kontaktuppgifter

• Tredje Långgatan 13D, Gothenburg, Sweden

  info@cdots.se