Breathwork Resilience

Beskrivning av tjänsten

Breathwork är ett kraftfullt verktyg som bland annat hjälper till att balansera nervsystemet, reducera stress & ångest och skapa fokus. Denna Resilience-klass tar dig in i ett tillstånd av stillhet, mental klarhet och djupt lugn. Du hackar din CO2-tolerans och ökar därmed prestationsförmågan. I denna klass stärker du din uthållighet och skapar konkurrensfördelar när det gäller fysisk prestation. Vi alternerar mellan balance breathing och breath holds på inandning. Längd: 60 min För att få ut den bästa upplevelsen av din breathwork-session rekommenderar vi att inte förtära mat eller koffein 2-3 h innan klassen. Level: Nybörjare till avancerad

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning sker via cdots.se 24 timmar innan en session. Du kan alltid maila info@cdots.se vid frågor. Ej avbokade tider före 24 timmar debiteras. Om du är gravid eller har hjärt- och kärlproblem bör du rådgöra med din läkare innan du utövar breathwork eller någon annan fysisk klass på Cdots Center. Du kan läsa mer om detta i våra allmänna villkor.

Kontaktuppgifter

• Tredje Långgatan 13D, Gothenburg, Sweden

  info@cdots.se